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区民ひろば南大塚は、どなたでも利用できる施設です。1階には「いきいきひろば」があります。皆さんが交流を深めながら、様々な事業や、活動を行っています。スカイウェルのご利用もできます。
2階には、「子育てひろば」があります。保護者の目の届くちょうど良い広さで、0歳の赤ちゃん向けの和室や授乳室が備わっています。その他、ボール遊びや卓球ができる部屋、絵本や紙芝居、マンガのある部屋などがあります。
当区民ひろばにはCSW（コミュニティソーシャルワーカー）が配置されています。暮らしの中のお困りごとや不安なこと、どこに相談したらよいか分からないことなど何でもお気軽にご相談ください。訪問活動も行っています。
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電話 |
【1階いきいきひろば】03-5976-4399 【2階子育てひろば】03-3946-7665 |
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利用時間 |
午前9時から午後5時 |
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休館日 |
祝日、年末年始（12月29日から1月3日） |
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特徴 |
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おすすめポイント |
世代間交流が出来るプログラムをたくさん用意しています。 |
| URL |
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新型コロナウィルス感染状況によっては、事業が中止または変更になる場合があります。
詳細は区民ひろばにお問い合わせください。
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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健康レクリエーション |
第2月曜日 午後1時30分から2時30分 |
音楽に合わせてストレッチ、体操をします。(事前申込制） |
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南大塚としまる体操 |
第1第3金曜日 |
豊島区の介護予防体操。体力測定も行います。 |
| 囲碁・将棋 |
月・火曜日 午後1時から4時 |
皆さんで和やかに将棋や囲碁を楽しめます。 |
| ほがらかタイム |
第1第3月曜日 午後1時30分から2時30分 |
後期高齢者対象。体操やブンネ楽器で楽しみます。 |
| 痛みに・これだけ |
第4月曜日 午前10時30分から11時30分 （年6回） |
腰痛・膝痛・肩痛に分けて体操や日常の過ごし方を聞きます。（事前申込制） |
| 脳トレタイム |
第4金曜日 午前10時30分から11時30分 |
計算、間違いさがし、ぬり絵、手作りなどを行います。 |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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健康増進カラオケ |
月曜日月1回（1階にて） |
カラオケで交流を楽しみます。9時30分に抽選で歌う順番を決めます。 （新型コロナウイルス感染拡大の影響により休止中です。） |
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吟詠教室 |
第2土曜日・第3火曜日（1階にて） |
講師の指導で漢詩から新体詩まで、色々吟じます。 |
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フォークソング＆オールディーズ |
隔月第3土曜日（1階にて） 午後1時30分から3時 |
フォークソングを中心にギターに合わせて歌います。 |
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イオカンターレ |
第3水曜日（1階にて） 午前10時30分から11時30分 |
講師の指導のもと、ピアノ伴奏で皆で歌います。（事前申込制） |
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吹矢教室 |
第3金曜日（2階にて） 午後1時30分から3時 |
腹式呼吸で行う健康にとてもよいスポーツ吹き矢が体験出来ます。 |
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南大塚歌声ひろば |
第4水曜日（1階にて） 午前10時30分から11時30分 |
懐かしい歌を皆で歌います。 （新型コロナ禍の間は曲を聴いて楽しみます。） |
| 卓球タイム |
第1・3水曜日（2階にて） 午後3時から4時 |
卓球台2台用意してあります。1グループ15分ずつ交代で自由に楽しんでいただけます。小中学生も利用します。 |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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お昼の体操 |
毎日午前11時50分から12時 |
みんなで「アンパンマン体操」を踊ります。 |
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音楽で遊ぼ！ |
年3回 火曜日 午前11時から11時40分 |
パネルシアターや楽器を使い親子で楽しむ音楽遊びです。（事前申込制） |
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うきうきタイム |
毎月第4火曜日 午前11時から11時30分 |
親子で運動遊び、工作、ごっこ遊びなどをして楽しみます。（事前申込制） |
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キッズひろば若草 |
年3回 第3木曜日 午前11時から11時30分 |
若草保育園の先生と遊びましょう。(事前申込制） |
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子育てサロンさくらんぼ |
毎月第2水曜日 |
工作など楽しみながら交流します。身長・体重測定も実施します。 【主催】巣鴨地区民生児童委員協議会（事前申込制） |
| 親子体操 |
年6回 第3日曜日 午前10時から11時40分 |
2・3歳児の親子で楽しむ運動遊びです。（事前申込制） |
| 骨盤エクササイズ |
年5回 第4木曜日 午前10時から11時40分 |
4か月以上ハイハイまでのお子さんと保護者が対象です。骨盤のゆがみをリセットするエクササイズです。（事前申込制） |
区民ひろば南大塚に直接お問い合わせください。
1階いきいきひろば 電話：03-5976-4399
FAX：03-3946-7355
2階子育てひろば 電話・FAX：03-3946-7665
お問い合わせ