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大規模改修工事に伴い、令和5年9月25日から令和6年11月頃まで仮施設で運営しています。
当区民ひろばにはCSW（コミュニティソーシャルワーカー）が配置されています。暮らしの中のお困りごとや不安なこと、どこに相談したらよいか分からないことなど何でもお気軽にご相談ください。訪問活動も行っています。
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電話 |
03-5976-4399 |
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利用時間 |
午前9時から午後5時 |
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休館日 |
祝日、年末年始（12月29日から1月3日） |
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特徴 |
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おすすめポイント |
世代間交流が出来るプログラムをたくさん用意しています。 |
| URL |
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詳細は区民ひろばにお問い合わせください。
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事業名 |
日時 |
内容 |
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健康レクリエーション |
第3火曜日 午後1時30分から2時30分（年10回） |
音楽に合わせてストレッチ、体操をします。 (事前申込制） |
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南大塚としまる体操 |
第1第3金曜日 |
豊島区の介護予防体操。体力測定も行います。 |
| 囲碁・将棋 |
木曜日 午後1時から4時 |
皆さんで和やかに将棋や囲碁を楽しめます。 |
| 転ばぬ先のつえ |
第4月曜日 午前10時30分から11時30分 （年8回） |
転倒予防のための体操や日常の過ごし方を聞きます。 （事前申込制） |
| 脳トレタイム |
第4金曜日 午前10時30分から11時30分 |
計算、間違いさがし、ぬり絵、手作りなどを行います。 |
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生活習慣を見直そう |
年4回第1火曜日 午後1時30分から2時45分 |
介護予防、腰痛、膝痛予防などのための日常生活の見直しの話と簡単な体操をします。 （事前申込制） |
| 懐かしの歌ひろば |
第2月曜日 午前10時30分から11時15分 |
懐かしの抒情歌、唱歌等を電子ピアノの生演奏にあわせて歌います。 |
| 歌って脳トレ |
第4水曜日 午前10時30分から11時10分 |
音楽に合わせて脳トレをしたり、歌を歌ったりします。 |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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吟詠教室 |
第2土曜日・第3火曜日（1階にて） |
講師の指導で漢詩から新体詩まで、色々吟じます。 |
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フォークソング＆オールディーズ |
隔月第3土曜日（1階にて） 午後1時30分から3時 |
フォークソングを中心にギターに合わせて歌います。 |
| 数独をやってみよう |
隔月第3木曜日（1階にて） 午後1時30分から |
数独を楽しみながら脳を活性化します。 |
| ボッチャを楽しもう |
第2木曜日（2階にて） 午前10時30分から |
みんなでボッチャを楽しみます。 |
| モルック |
第1金曜日 午後1時30分から2時30分 |
みんなでモルックを楽しみます。 （事前申込制） |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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お昼の体操 |
毎日午前11時50分から12時 |
みんなで「アンパンマン体操」を踊ります。 |
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うきうきタイム |
毎月第4火曜日 午前10時30分から11時 |
親子でふれあい遊びをしたり、誕生日会などをして楽しく過ごしましょう。
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子育てサロンさくらんぼ |
毎月第2水曜日 12時 |
毎月いろいろな子育てプログラムを親子で楽しみます。誕生日会もあります。 身長・体重測定も実施します。（事前申込制） 【主催】巣鴨地区民生児童委員協議会 |
| 親子体操 |
年9回第3日曜日 午前10時30分から 11時10分 |
2歳位から未就学児の親子で楽しむ運動遊びです。 （事前申込制） |
| 骨盤エクササイズ |
年6回水曜日 午前10時30分から 11時10分 |
4か月以上ハイハイまでのお子さんと保護者が対象です。骨盤のゆがみをリセットするエクササイズです。（事前申込制） |
| 親子deレッツダンス |
第1火曜日 午前10時30分から11時 |
音楽のリズムに乗って一緒に楽しみましょう。 |
| ベビーマッサージ |
年4回日曜日 午前10時30分から 11時30分 |
生後3ヶ月以上からハイハイ前くらいのお子さんと保護者が対象です。 （事前申込制） |
区民ひろば南大塚に直接お問い合わせください。
電話:03-5976-4399
FAX:03-3946-7355
お問い合わせ