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区民ひろば朋有
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電話 |
03-3971-0781（1階）03-5396-1057（2階） |
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利用時間 |
午前9時から午後5時 |
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休館日 |
【区民ひろば朋有1階】 |
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施設案内 |
東池袋第二区民集会室併設 |
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特徴 |
JR池袋駅、大塚駅からそれぞれ徒歩15分、東京メトロ有楽町線東池袋駅から徒歩10分、都電向原駅から徒歩7分の春日通り沿いの場所にあります。明るくて、広々とした施設です。 【区民ひろば朋有1階】 1階には「いきいきひろば」（高齢者向け）・「サークルの部屋」（学習・活動ひろば）・「交流ひろば」（ロビー）があります。交流ひろばには卓球台、ヘルストロン、囲碁があります。 【区民ひろば朋有2階】 子育てひろばは、中高生センタージャンプ東池袋と同じ2階にあります。お母さん同士の交流の場として、また、子ども同士の触れ合いの場などにご利用下さい。中高生のお兄さん、お姉さんが遊びの相手をしてくれることもあります。 |
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おすすめポイント |
【区民ひろば朋有1階】 体力に合わせた運動メニューが充実しています。シニアエアロビクス、足腰トレーニングなどの事業を実施しています。また、月1回の「みんなのうた」の時間は懐かしい歌をみんなで、「リクエストカラオケフォーyou」ではリクエストの多かった曲を、思い切り大きな声で歌えると大人気です。どうぞ、お気軽にお立ち寄りください。 【区民ひろば朋有2階】 おもちゃやコンビカー、絵本などを用意しています。0歳のお子様とママのふれあい遊びを行う「ぴよタイム」、木のおもちゃでゆったり遊べる「木育ひろば」が人気です。お子様と楽しく遊んだり、ゆったりした時間をお過ごしください。 |
| URL | 区民ひろば朋有運営協議会ホームページ（新しいウィンドウで開きます） |
行事予定表
・区民ひろば朋有10月予定表（PDF：184KB）10月の事業予定です。
・区民ひろば朋有9月予定表（PDF：209KB）9月の事業予定です。
プログラムの紹介
どなたでも参加できるプログラム
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事業名 |
日時 |
内容 |
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みんなのうた |
第2火曜日 |
電子ピアノ伴奏で、なつかしい唱歌、歌謡曲を歌います。 |
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ひとときタイム |
年3～4回 |
手芸、干支の押絵作り、折り紙教室など、様々な企画を用意しています。（申込制） |
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レッツ・エアロビ |
第1金曜日 |
講師の指導により、軽やかなリズムに乗って体を動かします。 |
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健康増進 カラオケ教室 |
第2・4月曜日 |
大スクリーンの映像を見ながら、講師の指導によりその日の課題曲を歌います。 |
| 朋有シネマ |
毎月1回 |
懐かしい映画を楽しんでいただきます。 |
高齢者向けのプログラム
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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足腰トレーニング |
第2・4金曜日 から2時30分 |
椅子に座って転倒予防・尿失禁予防体操等、歌を交えながら行います。 |
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体操＆カーリング 体操＆ボウリング |
毎週火曜日 11時30分 |
椅子に座って「ニギニギ体操」で体をほぐした後、室内でできるカーリングまたはボウリングを楽しみます。 |
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脳トレーニング |
毎月1回 2時30分 |
間違い探し、しりとり、ゲームなどで楽しみながら脳トレを行います。 |
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健康増進 カラオケ教室
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第2・4月曜日 3時30分 |
大スクリーンの映像を見ながら、講師の指導によりその日の課題曲を歌います。 |
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健康増進 カラオケタイム |
第1・3水曜日 午後1時15分から 3時30分 |
一人ひとりお好きな曲が歌えます。 |
| 朋有ミュージックサロン |
第4水曜日 午後1時30分から 2時30分 |
講師の指導により歌やリズムで楽しく脳を刺激します。 |
| いきいき健康講座 |
奇数月 第3木曜日 午後1時30分から 2時30分 |
理学療法士がテーマ別に家庭でできる予防方法を伝えます。 |
| 昭和をうたう |
第3金曜日 午後1時30分から 2時30分 |
昭和の映像を見ながらその時代に流行った歌をみんなで歌います。 |
| リクエストカラオケ フォーyou |
第1日曜日 午後1時30分から 2時30分 |
リクエストした歌をみんなで歌います。 |
乳幼児と保護者向けのプログラム
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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のびのびタイム |
月1回木曜日 |
ボールプール、ミニジャングルジムなどで自由に遊べます。 |
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ちゅんちゅんタイム |
月2回水曜日 午前11時から11時30分 |
1歳以上のお子様と保護者が対象です。季節の歌や手遊び・お子さんとの触れ合い遊びなどで楽しい時間を過ごしましょう。誕生会もあります。 |
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ぴよタイム |
月2回木曜日 |
0歳のお子様と保護者が対象です。わらべ歌や親子のふれあい遊びで楽しい時間をすごしましょう。ハーフバースデイもお祝いします。 |
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ミニ・アスレチック |
月1回月曜日 |
マットの山や滑り台、一本橋（平均台）などで遊べます。 |
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木育ひろば |
月2回 午前10時30分から11時30分 午後3時から4時 |
木のおもちゃで遊べます。1歳半までのお子さんと保護者が対象です。ママもホッと一息つきましょう。1階で行います。 |
| のりものGO! |
毎週日曜日 午前9時30分から午後1時 |
ジャンプ東池袋の広いホールでのりもの等で遊べます。 |
サークルの紹介
事業に対するお問い合わせ先
区民ひろば朋有に直接お問い合わせください。
電話：1階いきいきひろば 03-3971-0781
2階子育てひろば 03-5396-1057
FAX：03-3971-0781
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