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更新日：2025年7月7日
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〒170-0013東京都豊島区東池袋2-38-10 |
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電話 |
03-3971-0781 |
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利用時間 |
午前9時から午後5時 |
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休館日 |
祝日・年末年始(12月29日から1月3日)・その他臨時休館あり |
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施設案内 |
東池袋第二区民集会室併設 |
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特徴 |
「中高生センタージャンプ東池袋」「東池袋フレイル対策センターいいとこ」と併設した施設です。 乳幼児から高齢者まで様々な年代の方がライフスタイルに合わせてご利用いただけます。 |
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おすすめポイント |
2階は授乳室を併設したお部屋でゆったり遊ぶ事ができます。午前中は広いホールに乗り物も出しています。 お子様と楽しく遊んだり、仲間づくりの場としてもご活用ください。 1階のロビーでは毎日、お昼の体操や卓球をお楽しみいただけます。お誘いあわせのうえお越しください。 |
| URL | 区民ひろば朋有運営協議会ホームページ(工事中) |
区民ひろばでは、年末年始と祝日以外に各施設で休館日を設けています。休館日については下記リンク先をご確認ください。
また、休館日は変更となる場合があります。行事予定表や各区民ひろばにも併せてご確認ください。
詳細は区民ひろばにお問い合わせください。
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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レッツエアロビ |
偶数月第2土曜日 |
講師の指導により軽やかなリズムに乗って体を動かします。(申込み制) |
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モルックひろば |
第2・4火曜日 |
フィンランド生まれのスポーツです。初めての方でも楽しめます。 |
| みんなで歌おう | 第4金曜日 午後1時30分から2時30分 |
カラオケを使って唱歌やリクエスト曲をみんなで楽しみましょう。(申込み制) |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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おぶせ先生の 足腰トレーニング |
奇数月 第2金曜日 から2時30分 |
講師の指導により椅子に座って転倒予防体操で健康寿命を延ばしましょう。 浴用タオルをお持ちください。
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体操＆カーリング／ボウリング |
第1・3火曜日 から11時30分 |
椅子に座って「ニギニギ体操」で体をほぐした後、カーリング、ボウリングを楽しみます。 浴用タオルを2本お持ちください。 |
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脳トレ＆ぬりえ |
第3金曜日 午後1時30分 から2時30分 |
音読・計算などの脳トレと、ぬりえを楽しみます。 |
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健康増進 カラオケ教室
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第4月曜日 午後1時30分 から3時30分 |
講師の指導で課題曲を歌います。(申込み制) |
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健康増進 カラオケタイム |
第1水曜日 午後1時30分 から3時30分 |
世話役の方を中心に歌ったり、互いの歌唱を聞く会です。 1人3曲まで歌えます。(申込み制) |
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朋有 ミュージックサロン |
年4回 |
講師の指導により季節の歌やリズムを楽しみます。 |
| いきいき健康講座 |
年5回 |
理学療法士が家庭でできる自分の健康を守るための方法を伝えます。 |
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ひとときタイム |
偶数月 第4火曜日 午後1時30分 から2時30分 |
手作りでオリジナルの作品を仕上げましょう。 |
| 音楽で脳トレ体操 |
偶数月 第2金曜日 から2時30分 |
カラオケを使って、体を動かしながら楽しく脳トレしましょう。 |
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事業名 |
日時 |
内容 |
|---|---|---|
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ぴよぴよタイム |
第2木曜日 午前10時30分から11時 |
0歳児親子対象に、手遊びや季節の遊びを楽しみます。生後6ヶ月のハーフバースデーもあります。(申込み制) |
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ちゅんちゅんタイム |
第4木曜日 |
1歳から就学前までの親子対象に季節の遊びを楽しみます。誕生会もあります。 (申込み制) |
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木育ひろばとおはなし会 |
第4月曜日 午前10時30分から11時30分 |
0才からの乳幼児親子が対象です。 木製のおもちゃで遊んだ後は、絵本の読み聞かせを楽しみましょう。(申込み制) |
| 親子ピラティス |
奇数月第1月曜日 午前10時30分から11時30分 |
親子でふれあいながら、講師の指導で体幹を鍛えます。(申込み制) |
| おぶちゃんとあそぼう |
偶数月第3月曜日 午前10時30分から11時30分 |
講師の指導で親子で音楽に合わせて運動を楽しみます。(申込み制) |
| ゴーゴーサンデー |
年4回日曜日 午前10時30分から11時30分 |
休日に講師の指導で体操やボールあそびなど体を動かしましょう。(申込み制) |
| ベビーマッサージ |
年5回 午前10時30分から11時30分 |
講師と一緒に、親子でベビーマッサージをしましょう。 土日はパパのベビーマッサージも行います。(申込み制) |
区民ひろば朋有に直接お問い合わせください。
電話:03-3971-0781
FAX:03-3971-0781
電話番号：03-3971-0781