区民ひろば長崎

〒171-0051東京都豊島区長崎2ー27ー18

03-3554-4411

03-3554-4413

午前9時から午後5時

祝日、年末年始（12月29日から1月3日）

• 椎名町駅北口よりサンロード商店街を通り抜け、徒歩9分程度のところにあります。
• 毎月ひろば主催の様々なプログラムをおこなっています。
• 買い物の行き帰りや、散歩の途中などに気軽にお立ち寄りいただけます。

• 1階、2階の日当たりのよいロビーでゆったり過ごせます。
• 2階には赤ちゃんスペース、いつでもコンビカーなどで遊べるお部屋があります。
• 地下1階は一番広いお部屋です。様々な活動にご利用いただけます。

笑顔で

ストレッチ

月2回月曜日
午前10時から11時

ストレッチで筋力維持。正しい姿勢でいつまでも若々しさを保ちます。

音楽のひろば

月1回月曜日
午後1時30分から2時30分

季節の歌やピアノ鑑賞など音楽を楽しみましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

呼吸でリラックス

年6回水曜日
午前10時から10時45分

正しい呼吸法を学びリラックスしましょう。

転倒予防

講座

月1回火曜日

午前10時から10時45分

毎日自分でできる体操によって、ケガを防ぐ身体づくりを学びます。

各回ごとに申し込みが必要です。

いきいきタイム

月1回火曜日

午後2時から3時

体操やゲーム、脳トレなどを楽しみましょう。

にこにこ誕生会

月1回木曜日

午前10時30分から11時

区民ひろばでハーフバースデー、3歳までの誕生日をお祝いしましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

ベビー

マッサージ

第3木曜日

午前10時30分から11時30分

3ヶ月から9ヶ月のお子さんと保護者が対象です。赤ちゃんとのスキンシップを楽しみましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

一緒に

あ・そ・ぼ

月1回金曜日

午前10時30分から11時15分

手遊び、パネルシアター、手作り工作などのほか、季節の行事などを楽しみましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

ママヨガ

年5回金曜日

午後1時30分から午後2時30分

子育て中のお母さん（お子さんをお連れの場合は、10か月位まで）が対象です。

各回ごとに申し込みが必要です。

親子イングリッシュ

年5回金曜日

午前10時から11時

手遊び、歌遊び、絵本などを英語で楽しみましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

囲碁

月曜日から土曜日
午前10時から午後4時30分

仲間作りや居場所作りとして楽しんでいます。

定員は4名（対局2組）です。

長崎ぐるぐるクラブ

月1回木曜日

午前9時30分から

長崎二丁目児童遊園でコンポスト作りや花壇整備などを行います。

折り紙ひろば

年5回

午後2時から午後3時

季節の折り紙を楽しみます。

各回ごとに申し込みが必要です。