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更新日：2025年6月25日
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| 所在地 | 〒171-0043東京都豊島区要町1年5月1日 |
|---|---|
| 電話 | 03-3972-6338 |
| 利用時間 |
午前9時から午後5時 |
| 休館日 | 祝日・年末年始（12月29日から1月3日） |
| URL | 区民ひろば要運営協議会ホームページ（新しいウィンドウで開きます） |
詳細は区民ひろば要にお問い合わせください。
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| 歌のひろば |
毎月第1・第3月曜日 午後2時から3時 |
カラオケの曲に合わせてみなさんで一緒に歌いましょう。 |
| ピンポンタイム |
毎月第2・第4水曜日 午前9時30分から11時30分 |
卓球を楽しみましょう。（2台使用） 室内履きをお持ちください。 |
| 創作倶楽部 |
毎週水曜日 午後2時から4時 |
折り紙などを楽しめます。折り紙をお持ちください。 |
| 朝の体操 |
毎週月曜日から土曜日 午前9時15分から9時45分 |
太極拳24式、練功18法 |
| ラジオ体操 |
毎週月曜日から土曜日 午後1時15分から1時30分 |
ラジオ体操第一、第二 |
| サンサン音楽会 |
年4回日曜日 午前10時30分から11時30分 |
歌、体操など、どなたでも参加できる音楽会 |
| ハンドメイドひろば |
年2回 午後2時から3時30分 |
ハンドメイドを楽しみます。 |
| 実施予定プログラム |
|---|
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わくわくサロン |
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ひろば芸術祭 |
| ひろばまつり |
| 節分のつどい |
| 舞台発表会 |
| 各種講習会、講座など |
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事業名 |
日時 | 内容 |
|---|---|---|
| リトミック |
毎月第3月曜日 （8月はお休みです） 1回目午前10時30分から11時 2回目午前11時15分から11時45分 |
音楽にあわせて体を動かして遊びましょう。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| 英語であそぼう |
毎月第3木曜日 （10月と12月は第3日曜日） 1回目午前10時30分から11時 2回目午前11時15分から11時45分 |
ふれあい遊びを通して英語に親しみましょう。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| ふわころタイム |
毎月第4木曜日 |
0歳から3歳親子対象のプログラム ふれあい遊び、手遊び、簡単工作などで交流しましょう。 お誕生日をお祝いします。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| ベビーマッサージ |
毎月第4金曜日 （7月と3月はお休みです） 午前10時30分から11時 |
施術を教えていただき親子のスキンシップを楽しみます。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| 身体測定 |
毎月第4金曜日 （10月と12月は1週間前後にずれています） 午前11時から11時30分 |
身長体重を測ります。バスタオルをお持ちください。 |
| おはなし会 |
奇数月第1日曜日 午前11時から11時20分 |
豊島区立図書館の読み聞かせボランティアによるおはなし会です。 絵本やビッグブック、紙芝居、パネルシアター、手遊びなどを楽しみましょう。 |
| おはなしぱたぽん |
偶数月第1日曜日 午前11時から11時30分 |
パネルシアターや手遊び、小さなお話などを楽しみましょう。 |
| 日曜リトミック |
偶数月日曜日 1回目午前10時30分から11時 2回目午前11時15分から11時45分 |
音楽にあわせて体を動かして遊びましょう。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| 乳幼児健康相談 |
月1回水曜日 1回目午前10時から 2回目午前10時30分から 3回目午前11時から |
長崎健康相談所による出張相談。 各回ごとに申し込みが必要です。長崎健康相談所にお申し込みください。 |
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実施予定プログラム |
|---|
| ヘアアレンジ |
| 親子ふれあいストレッチ |
| ハロウィンDAY |
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ベビー＆キッズイングリッシュタイム |
| クリスマス会 |
| 各種講習会、講座など |
| 事業名 | 日時 | 内容 |
|---|---|---|
| やわらか頭体操 |
毎月第1火曜日 午前10時30分から11時30分 |
読み書き、計算問題など楽しみながら、脳トレをします。 |
| らくらく♪いす体操 |
毎月第3火曜日 午前10時30分から11時30分 |
椅子に座った体操や歌いながらの運動でリフレッシュしましょう。 |
| 転倒予防体操 |
毎月第3木曜日 午後2時から3時 |
帝京平成大学作業療法士教授による講義と体操です。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| 楽しいナンプレ |
毎月第2月曜日 午前10時30分から11時30分 |
ナンプレを楽しみます。 各回ごとに申し込みが必要です。 |
| としまる体操 |
毎月第1・第3水曜日 午前10時30分から11時15分 |
豊島区の介護予防体操。 |
| なつかし昭和のぬり絵サロン |
毎月第4火曜日 午後2時から3時30分 |
なつかしい音楽を聴きながらぬり絵を楽しみます。 |
| 実施予定プログラム |
|---|
| 要はつらつ健康講座 |
| 手づくりサロン |
| シニア祭 |
| 各種講習会、講座など |
予定は変更することがあります。
詳しくは、各月の事業予定表をご覧ください。
区民ひろば要に直接お問い合わせください
電話・FAX：03-3972-6338
電話番号：03-3972-6338