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区民ひろば要

施設情報

所在地 〒171-0043東京都豊島区要町1-5-1
電話 03-3972-6338
利用時間

午前9時から午後5時

休館日 祝日・年末年始(12月29日から1月3日)
URL 区民ひろば要運営協議会ホームページ(新しいウィンドウで開きます)

 

行事予定表

詳細は区民ひろば要にお問い合わせください。

・区民ひろば要3月のカレンダー(PDF:816KB)

・区民ひろば要4月のカレンダー(PDF:710KB)

 

プログラムの紹介

どなたでも参加できる交流プログラム

事業名 日時 内容
ラジオ体操

毎週月曜日から土曜日

午後1時15分から1時30分

ラジオ体操第一、第二
朝の体操

毎週月曜日から土曜日

午前9時15分から9時45分

太極拳24式練功18法
歌のひろば

毎月第1・第3月曜日

午後2時から3時

カラオケの曲に合わせてみなさんで一緒に歌いましょう。
ピンポンタイム

毎月第2・第4水曜日

午前9時30分から11時30分

卓球を楽しみましょう。(2台使用)

室内履きをご持参ください。

創作倶楽部

毎週水曜日

午後2時から4時

折り紙などを楽しめます。折り紙をご持参ください。
サンサン音楽会

年5回日曜日

午前10時30分から11時15分

歌、体操など、どなたでも参加できる音楽会
ハンドメイドひろば

年5回

午後2時から3時30分

リメイクでハンドメイドを楽しみます。

乳幼児親子のための子育てプログラム

事業名

日時 内容

ふわころタイム

毎月第4木曜日
午前11時から11時30分

0歳から3歳親子対象のプログラム

ふれあい遊び、手遊び、簡単工作などで交流しましょう。

お誕生日をお祝いします。

各回ごとに申し込みが必要です。

英語であそぼう

毎月第3木曜日

1回目午前10時30分から11時

2回目午前11時15分から11時45分

ふれあい遊びを通して英語に親しみましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

リトミック

毎月第3月曜日

偶数月日曜日

1回目午前10時30分から11時

2回目午前11時15分から11時45分

音楽にあわせて体を動かして遊びましょう。

各回ごとに申し込みが必要です。

身体測定

毎月第4金曜日

午前11時から11時30分

身長体重を測ります。
ベビーマッサージ

毎月第4金曜日

午前10時30分から11時

施術を教えていただき親子のスキンシップを楽しみます。

各回ごとに申し込みが必要です。

おはなしぱたぽん

偶数月第1日曜日

午前11時30分から12時

パネルシアターや手遊びを楽しみましょう。
乳幼児健康相談

月1回

1回目午前10時から

2回目午前10時30分から

3回目午前11時から

長崎健康相談所による出張相談

各回ごとに申し込みが必要です。

実施予定プログラム

ふわころ夏祭り
ベビー&キッズイングリッシュタイム

親子ふれあいヨガ

ヘアアレンジ

ハロウィンDAY
クリスマス会
要おさがりひろば
各種講習会、講座など

高齢者のためのいきいきプログラム

事業名 日時 内容
やわらか頭体操

毎月第1火曜日

午前10時30分から11時30分

読み書き、計算問題など楽しみながら、脳トレをします。

らくらく体操

毎月第3火曜日

午前10時30分から11時30分

椅子に座った体操を中心に行います。

転倒予防体操

毎月第3木曜日

午後2時から3時

帝京平成大学作業療法士教授による講義と体操です。

各回ごとに申し込みが必要です。

楽しいパズル「数独」

毎月第2月曜日

午前10時30分から11時30分

数独を楽しみます。

各回ごとに申し込みが必要です。

としまる体操

毎月第1・第3水曜日

午前10時30分から11時15分

豊島区の介護予防体操

なつかし昭和のぬり絵サロン

毎月第4火曜日

午後2時から3時30分

なつかしい音楽を聴きながらぬり絵を楽しみます。
実施予定プログラム
要はつらつ健康講座
手づくりサロン
シニア祭
各種講習会、講座など

どなたでも参加できる年間イベント

実施予定プログラム

わくわくサロン

要防災ウィーク

ひろば芸術祭

ひろばまつり
要ニューイヤーコンサート
節分のつどい
舞台発表会

予定は変更することがあります。

詳しくは、各月の事業予定表をご覧ください。

サークルの紹介

事業に関するお問い合わせ先

区民ひろば要に直接お問い合わせください

電話・FAX:03-3972-6338

お問い合わせ

地域区民ひろば課区民ひろば要

電話番号:03-3972-6338

更新日:2024年3月25日